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  • 關於孩子的睡眠 – 就寢時間, 睡眠時數, 同床睡還是分房睡

    您家的孩子睡眠足夠嗎?根據幼兒生理學研究專家駱明潔的調查報告指出,「臺灣地區三到六歲幼兒平日的平均夜間睡眠時數為九小時二十六分」遠低於美國睡眠醫學會 (American Academy of Sleep Medicine and Sleep/ AASM) 兒童睡眠指南的建議標準。美國兒科學會 (American Academy of Pediatrics/ AAP) 也曾發表聲明支持這份兒童睡眠指南。到底小孩要睡幾個小時才夠呢?依據睡眠指南建議兒童的睡眠時數如下:…

  • 每一個「遇見」都是可遇不可求的緣份

    每當結識其他夫妻,成為可以進一步聊天的朋友時,都會互相分享和另一半相識的故事。總覺得這地球上那麼多人,能讓兩個陌生人遇見彼此,願意牽起手共組一個家庭實在不容易。每每聽完朋友的分享,覺得每一個遇見都是可遇不可求的緣份,每個故事都獨一無二,而唯一相同的是,每個說著自己這段往事的人,不論是開心、害羞或玩笑式的分享,都不自覺地散發著幸福。…

  • 密西根荷蘭小鎮(Holland)的鬱金香花節&荷蘭村(Dutch Village) | 美國親子旅遊

    春天,百花齊放,尤其在密西根更是明顯,歷經數月寒冬的枯枝陸續冒出綠葉。每年五月,位於密西根州西邊的城市−「荷蘭」(Holland) 會舉辦長達一週以上的鬱金香花季慶典 (Tulip Time Festival) 來慶祝荷蘭的文化遺產,這節日曾被讀者文摘 (Reader’s Digest) 評為「最棒的小鎮節日」(Best Small Town Festival)。…

  • 小小孩不會認顏色嗎? 試試技巧性教孩子認識顏色 | 英文童書繪本推薦

    「藍色的球、紅色的球、黃色的球,拿一顆黃色的球給媽媽。」,寶寶拿了顆藍色的球給媽媽,「是這一個嗎?」,寶寶又換了顆黃色的球給媽媽,「對,你好棒。」。偶爾寶寶會在第一次就選中對的顏色,但你知道那是猜中的,不管試了多少次,寶寶仍然無法精準地指出正確的顏色。  …

  • 家有二寶必備童書~教小小孩如何當個好哥哥好姊姊 | 英文童書繪本推薦

    身為全職媽媽,自艾寶出生後我們幾乎是朝夕相處,因此孩子也特別黏媽媽。即使爸爸稍微抱一下媽媽,艾寶都會立刻跑來擋在中間甚至放聲哭。我知道這很正常,畢竟人類自嬰幼兒時期即開始有佔有慾,但當得知懷上寶弟時,難免擔心到時候艾寶會排斥或欺負弟弟。實在聽過太多關於哥哥姊姊排斥、欺負弟弟妹妹的故事,坦白說我自己小時候也曾不喜歡來「爭寵」的妹妹,幸好我們姐妹年紀越大感情越好,但手足間從小不好長大一直不好的例子也時有所聞。所以懷著寶弟的期間,我一直上網找相關文章和童書繪本,看有沒有比較容易讓小小孩了解如何當個好哥哥、好姊姊的方法,畢竟寶弟出生時艾寶也才兩歲多,大概也還搞不清楚這從媽媽肚子裡蹦出來的是哪位。…

  • 在美國如何給孩子選PRESCHOOL?分享我們為何選擇蒙特梭利學校 (下)

    接續上篇在美國找 PRESCHOOL 時見識到所謂「假蒙特梭利」學校,第二次預約 school tour 的蒙特梭利 (Montessori) 學校是相對「正統」的。這間學校是去年二月才搬遷到新的位址,我們四月去參訪時很多地方都還沒整理好,新校區之前是另一間國小,八十年的大樓本身其實頗老舊,教室以外的公共空間看起來不至於髒,但無法稱得上整齊。反正我本來就不是那麼希望在孩子年紀小時送他們去「豪華」校園,選校的重點一直都是老師的素質,只要學校教室內衛生、整齊,校園環境沒有安全疑慮,裝潢我倒不是太在意。況且,蒙特梭利最早「創立」的學校也是非常的質樸,我倒覺得這樣更顯「正統」。…

  • 在美國如何給孩子選PRESCHOOL?分享我們為何選擇蒙特梭利學校 (上)

    艾寶三歲前沒去 daycare (托嬰中心),只有每週參加一次在先生學校 – 西北大學音樂學院上課的 Kindermusik**的音樂律動課。去年初從芝加哥搬來密西根時,我們就開始幫即將滿三歲的艾寶找學校 / preschool。雖然九月新的學年才開始,但 School Open House (學校對外開放參觀) 的時間一般都訂在二月到四月之間;即使錯過 Open House 也是可以單獨預約參訪 (school tour),但學校招生名額有限,好的學校越晚報名也越容易被排進候補名單。…

  • Einstein bros bagels

    13個貝果只要$7 | 美國知名貝果連鎖店 Einstein Bros Bagels

    image via Einstein Bros. Bagels 之前還住在芝加哥時,公寓附近剛好有一間全美連鎖的 Einstein Bros Bagels,它們家的貝果 (bagel) 很多人都覺得好吃,但大部分人 (尤其像我們這種來美國不久的外國人) 都不知道每個星期一有貝果優惠活動 – 13 個貝果只要 7 元,而且後來發現還不是每一間店都有把這優惠張貼出來。Costco 現在也有 Kirkland Signature Einstein Bros Bagels,但老實說口感和本店買的還是有差。…

  • 適合 0-2 歲寶寶的英文童書繪本推薦 ~ 艾瑞·卡爾 Eric Carle

    我算是同齡朋友中早結婚、生子的媽媽,因此身邊有許多陸續加入「媽媽圈」的朋友們請我分享適合嬰兒 (0-2歲) 的童書推薦書單。剛好「買書」也算是我 (當媽媽後) 的「興趣」之一,我們家的童書真不算少,雖然住在美國,但家裏的中文童書其實遠多過英文童書。這篇文章先跟大家分享艾寶兩歲前的「英文」童書,這些也是目前一歲半的寶弟正在看的童書,文章中會分享艾寶和寶弟的「讀書心得」,也就是他們對該本童書「喜好」的程度。但還是得提醒,每一位小孩的喜好不同,我們家孩子們愛看的書不見得別人家寶寶會有興趣喔!…

  • Air Zoo – Kalamazoo 密西根飛機博物館 | 美國親子旅遊

    三月底,艾寶學校開始放春假,長達十天的春假,媽媽竟然也有種「放假」的感覺—終於不用早起準備學校午餐便當了。小時候最期待的就是連假父母帶我們出去玩,這次春假我們雖然沒有計劃需要住宿的旅遊,但總覺得放假應該帶小孩去哪走走。最後決定去大兒子 (先生本人) 吵了很久想去的、位於密西根西邊 Kalamazoo 的飛機博物館— Air Zoo Aerospace & Science Museum。…