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iRENEs Notes

  • 副食品食譜 (吞食期) | 艾寶4M一星期菜單~ 馬鈴薯泥 豆腐泥

    艾寶上週的副食品 – 蘋果粥、蘋果胡蘿蔔粥、胡蘿蔔粥、胡蘿蔔青菜粥吃的滿好的,一餐已經吃到50ml了,本週決定再增加兩種食材 – 馬鈴薯泥和豆腐泥。 【副食品食譜】吞食期 | 艾寶4M一星期菜單~ 十倍糙米粥 蘋果泥 胡蘿蔔泥 高麗菜泥…

  • 我們都在沈睡,但卻擁有著不同的夢 | Me Time

    Image via HSIN-YI YAO’S 年紀越大,越不輕易表達心事,不像小時候失個戀可以在大家面前上演瓊瑤戲碼,也沒想過自己會在部落格寫下這種「Me Time」文章,但今晚的這些感觸不立刻記下來,我怕隔了幾天又忘了,畢竟,套句好友S錄製老公求婚影片說的經典語錄,「我們都老了」,健忘嘛!…

  • 副食品食譜 (吞食期) | 艾寶4M一星期菜單~ 十倍粥 (糙米粥) 蘋果泥 胡蘿蔔泥 高麗菜泥

    艾寶出生前心急的媽媽就買好一堆副食品的工具(副食品的書籍、各式副食品分裝盒、圍兜、餵食湯匙等等,有空再來寫文章),工欲善其事,必先利其器嘛!還沒開始餵奶就先準備副食品工具,這媽媽也確實太心急了吧!孩子出生後時間真的過得好快(但每天等老公下班回來分擔寶寶大小事的時間過得好漫長啊~),轉眼艾寶就滿四個月了,按照媽媽界超人氣的小兒科醫師黃瑽寧醫師的建議(黃瑽寧部落格 – 如何幫寶寶添加副食品),餵寶寶吃副食品要把握三大原則「一、四個月就可以開始吃副食品。二、父母本身有過敏體質,孩子更要從四個月大開始吃。三、什麼食物都可以添加,除非吃了會產生過敏症狀」,於是艾寶在4M2D時終於嘗試到奶以外的食物。哈!媽媽明明說很心急,卻沒在4M0D就開始餵副食品,因為當時正在忙收涎(糖霜餅乾 | 艾寶包 4M 收涎囉~ 第一次 DIY 收涎餅乾大成功),實在累到沒時間做副食品啊~~~~~…

  • 包屁衣穿法 | 嬰兒包屁衣怎麼穿? 掌握技巧包屁衣穿脫好簡單

    艾寶出生前很多長輩就一再告誡新生兒衣服別買太多,小孩長很快,親朋好友若能提供恩典牌是最好,免得衣服穿沒幾次就不能穿了。但艾寶除了是我們的第一個寶寶,更是我和老公家的第一個孫子,集萬千寵愛於一身,爺爺奶奶外公外婆阿姨們和姑姑們每人送幾件,再加上媽媽一再手滑,短短四個月的春夏季衣服量好像有點太多了。第一個月住在醫院和月子中心,其實穿自己衣服的機會真的很低,真的是很多衣服穿一次就沒再穿過了,只能說新手媽媽耳朵硬手又滑的,沒關係!衣服收起來,可以留給弟弟妹妹穿(自我安慰ing)。…

  • 訓練睡過夜 | 嬰兒綁手 ~ 滿月後戒夜奶 幫助寶寶一夜好眠

    老公住在美國的奶奶和姑姑上個月回台灣辦事,在台灣的最後一個週末下午抽空來看三個月的艾寶。艾寶喝過午餐奶、跟大家玩了一會兒後,開始打哈欠,我便把他抱到房裡,穿上蘑菇被、開了費雪小海馬音樂,不到五分鐘回到客廳,姑姑很驚訝的問我「寶寶就這樣睡了?」,我很驚訝姑姑的疑問,畢竟姑姑的小孫子現在已經一歲左右,應該也滿會「自己睡覺」吧!?但姑姑說小姪子現在一歲了,還是每晚上演小姪子在房間哭,表姊在客廳看著嬰兒監視器一起哭的戲碼。後來親朋好友陸陸續續對小艾寶可以自己睡覺這件事表示讚嘆,才讓我意識到原來還有好多的新手媽媽們還努力地每晚在跟寶寶奮戰,也慶幸自己早早訓練艾寶睡過夜。…

  • 糖霜餅乾食譜 | 艾寶包4M收涎囉~ 第一次DIY收涎餅乾大成功

    時間過得好快,轉眼寶寶竟然也滿四個月要收涎了,對到“目前為止”寶寶的事都親力親為的媽媽來說,寶寶的收涎儀式當然也馬虎不得。本來其實也是想上網直接買現成的收涎餅乾,又可愛又方便,一片餅乾大約$50-$120,結果在寶寶滿三個月時準備要訂餅乾才發現收涎餅乾可是要兩個月前預定啊~~~~ 訂單已經滿到下個月了。不甘心隨便讓寶寶戴普通甜甜圈式的收涎餅乾,媽媽本人只好自己動手DIY。…

  • 寶寶游泳初體驗 | 艾寶日記 2M-3M

    轉眼艾寶竟然就快滿四個月了,偷懶的老木得趕快來補艾寶三個月的成長日記。 【3M生長記錄】 Height: 63cm (50%-85%) Weight: 6.5kg (50%) Head circumference: 41cm (50%-85%)…

  • 嬰兒奶瓶消毒鍋 | 消毒烘乾一鍵搞定~ Combi微電腦高效消毒烘乾鍋

    「嬰兒奶瓶要消毒」應該是媽媽們都知道的常識,但當媽前我還真不知道有個小孩這麼忙,洗奶瓶就夠忙的竟然還要消毒?!孕前採買寶寶用品(參新竹藍印子&竹北俏媽咪~ 婦幼用品購物清單及採買心得)時,在猶豫到底要買「蒸汽式」的奶瓶消毒鍋還是「紫外線」消毒鍋,兩種各有愛好者,最後還是決定選擇蒸汽式的奶瓶消毒鍋,原因是紫外線消毒似乎有些材質(eg.,奶嘴等)不適用?!而我實在懶得在消毒前還要查詢產品能不能紫外線消毒,還是保險一點買蒸汽式的消毒鍋,畢竟蒸汽式消毒其實就是高溫消毒,類似古人(媽媽被喊古人可能要翻臉了)的沸水消毒法。…

  • 嬰兒成長紀錄 | 0M+ 我的育兒好幫手~ Baby Care 寶寶成長紀錄手機App

    寶寶出生後發現每天要記的東西還真多,要記寶寶每天喝奶的量和時間,太多太少都會影響到寶寶成長;要記尿布數量,大、小便等等;還要注意寶寶睡眠時間夠不夠,新生兒一天平均要睡16-18小時才足夠。更不用提母奶媽媽還有擠奶的問題,每次擠的奶量多寡、時間長短等等,這新手媽媽產前退化的記憶力都還沒恢復,產後要紀錄這麼多東西也太為難人了吧?!先前在振興醫院附設產後護理之家坐月子還有護士幫忙紀錄,護士醫生會注意寶寶的成長是否正常,回家後甚麼都得自己來。我一開始也是仿照月子中心的做法,用紙筆紀錄,後來發現這樣記的亂七八糟,要對照每天的行程也很麻煩,於是開始搜尋手機上寶寶成長紀錄的相關App,一個個試用之後,發現一個超級棒的App「Baby Care – track baby growth」Android版,Baby Care現在是我的超級好幫手,以下來分享Baby Care到底有多棒!…

  • 黑白卡 | 0M+ 提高寶寶視覺觀察力 促進腦部發展~ 寶寶視覺焦點

    在振興醫院附設產後護理之家坐月子時,他們月子中心的嬰兒床兩側都有放上黑白圖卡b,護理師說嬰兒眼睛的發育尚未成熟,對色彩的感知能力有限,黑色與白色這兩種對比明顯的顏色可以刺激寶寶的視覺神經,增進視覺發展,進而促進大腦發展。從月子中心回家後一直想找月子中心那種黑白圖卡,上網搜尋發現很多媽媽都是從網路上找圖印下來,本來也想效法這種方式,但想到幾個月後要印彩色的好浪費墨水,而且好麻煩(呵呵!其實主要原因還是媽媽太懶惰),就改搜尋可以直接選購然後送貨到府的產品。…